Đoàn kết là sức mạnh - Sức mạnh là đoàn kết

Xem hài không chịu được, chia sẻ với mọi người để cùng cười nhé!!! Đúng là đoàn kết là sức mạnh - sức mạnh là đoàn kết. 

Các thuốc gây tăng axit uric trong máu

Bệnh gut rất hay gặp ở những người trung niên, nguyên nhân chính gây ra bệnh gut là do tang axit uric mau. Tăng axit uric máu cũng có rất nhiều nguyên nhân như do chế độ ăn uống chứa nhiều nhân purin, thuốc cũng là một trong số nguyên nhân đấy. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu các loại thuốc làm tăng axit uric trong máu để biết và hạn chế dùng nhé.

Ảnh minh họa bệnh gut

Aspirin

Aspirin hay acetylsalicylic acid (ASA) là một dẫn xuất của acid salicylic, thuộc nhóm thuốc chống viêm non-steroid, có tác dụng giảm đau, hạ sốt, chống viêm. Thuốc còn có tác dụng chống kết tập tiểu cầu, khi dùng liều thấp kéo dài có thể phòng ngừa đau tim và hình thành cục nghẽn trong mạch máu. Ngoài tác dụng trên aspirin còn có một số tác dụng phụ như: kích ứng dạ dày, đầy bụng, buồn nôn… Aspirin còn có tác dụng trong quá trình thải trừ axit uric nhưng tùy thuộc vào liều: 1-2g/ngày hoặc thấp hơn có tác dụng giảm thải trừ acid uric qua thận dẫn đến tăng acid uric máu. Liều cao trên 2g/ngày lại tăng thải acid uric qua thận dẫn đến giảm acid uric máu. Tuy nhiên, aspirin liều cao không được dùng làm thuốc điều trị hạ axit uric máu cho bệnh nhân gút( hay y học cổ truyền thường gọi là thống phong) vì nó làm giảm tác dụng của các thuốc điều trị gút khác và làm tăng tác dụng phụ trên dạ dày ruột. 

Các thuốc lợi tiểu ( hydrochlorothiazide, các thuốc lợi tiểu nhóm thiazide và tương tự thiazide khác (chorthalidone, metolazone), lợi tiểu quai furosemide, bumetanide, ethacrynic acid, lợi tiểu nhóm indapamide, amiloride…) được dùng trong điều trị phù do suy tim, xơ gan, suy thận cấp hay mạn tính, hội chứng thận hư… được dùng đơn độc hoặc phối hợp với các thuốc hạ huyết áp khác để điều trị tăng huyết áp. Nhưng khi dùng các thuốc lợi tiểu này kéo dài đều có thể gây tăng acid uric máu. Chỉ duy nhất thuốc lợi tiểu nhóm spironolactone là không ảnh hưởng đến thải trừ acid uric nên có thể dùng kéo dài ở bệnh nhân gút hoặc tình trạng tăng acid uric máu không triệu chứng, còn hầu hết các thuốc khác đều cần thận trọng khi sử dụng, đặc biệt nếu phải dùng kéo dài.

Thuốc lợi tiểu furosemide

Thuốc chống lao: như streptomycin, rifampicin, isoniazid, ethambutol, pyrazinamid… Trong số các thuốc trên thì ethambutol và pyrazinamid là hai thuốc có thể làm tăng axit uric máu. Các thuốc trên nên tránh dùng khi có cơn gút cấp tính.

Nhóm thuốc vincristin, cisplatin… là những thuốc dùng trong điều trị một số bệnh lý ác tính như u lympho ác tính Hodgkin và không Hodgkin, u lympho Burkitt, bệnh đa u tủy xương... Thuốc ức chế miễn dịch cyclosporin, cyclophosphamid được sử dụng để điều trị các rối loạn tự miễn như viêm đa cơ, luput ban đỏ hệ thống, thiếu máu tan huyết tự miễn, xuất huyết giảm tiểu cầu vô căn, các chứng viêm mạch như bệnh u hạt Wegener, vảy nến thể nặng… Các thuốc trên làm tăng acid uric máu do giảm thải trừ acid uric qua nước tiểu và có thể kèm gây tăng hủy tế bào.

Ngoài ra còn có một số thuốc khác như: Theophyllin là thuốc giãn phế quản nhóm xanthine dùng trong điều trị bệnh hen phế quản, ngoài ra còn có tác dụng lợi tiểu. Pentamidin, một thuốc kháng sinh hay dùng trong điều trị pneumocystis jiroveci (thường gặp ở bệnh nhân nhiễm HIV/AIDS). Levodopa dùng trong điều trị bệnh Parkinson. Tóm lại, việc sử dụng thuốc sao cho đúng cách là rất quan trọng, không nên sư dụng thuốc kéo dài nó sẽ dẫn đến một số tác dụng phụ, nhất là đối với các bệnh nhân gut, ngay cả những bệnh nhân không mắc bệnh gut thì việc uống nhiều các loại thuốc kể trên lâu ngày cũng dẫn đến tăng axit uric máu dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gut cao là điều khó tránh khỏi.

Béo phì nguy cơ mắc bệnh gut rất cao

Bệnh gut (thống phong) là căn bệnh đang xuất hiện khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Gut là một bệnh do rối loạn chuyển hóa axit uric trong cơ thể, thường gặp ở người béo phì. Bình thường, quá trình tổng hợp và bài tiết axit uric ở trạng thái cân bằng để giữ lượng axit uric trong cơ thể ổn định. Độ tuổi trung niên và cơ địa béo phì là hai yếu tố nguy cơ của các bệnh rối loạn chuyển hóa như gout, tăng mỡ máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch… Các bệnh kể trên đang rất phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay, do một chế độ dinh dưỡng “quá dư thừa” và "lười vận động".

Ăn uống phải khoa học để hạn chế các bệnh

Người béo phì thường gặp tình trạng tăng mỡ máu. Sự kết hợp giữa tăng mỡ máu và tăng acid uric máu đã được xác định chắc chắn. Có đến 80 % người tăng mỡ máu có sự phối hợp của tang axit uric mau, và khoảng 50 % - 70 % bệnh nhân gout có kèm tăng mỡ máu. Như vậy, béo phì không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh gout, nhưng là một yếu tố nguy cơ rất lớn dẫn đến bệnh này. Theo các thống kê gần đây, 50 % bệnh nhân gout có dư cân trên 20 % trọng lượng cơ thể.

Bổ sung thêm nhiều chất xơ

Vì vậy, trong chế độ ăn hàng ngày bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm làm tăng cân nhanh dẫn đến béo phì ( là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh tật nguy hiểm). Khi phát hiện thấy tình trạng tăng cân nhanh chóng bạn phải điều trị giảm cân luôn kết hợp với việc hạn chế ăn các thực phẩm sau đây:

- Hạn chế ăn các nhóm thức ăn sau: Protein (các loại thịt), Glucid (các loại tinh bột), Lipid (các loại dầu mỡ). Khi ăn nhiều 3 nhóm này, đặc biệt là Lipid thì tình trạng béo phì càng nặng hơn, cũng có nghĩa là sẽ gia tăng nguy cơ các bệnh chuyển hóa như đã kể trên.

- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả ít ngọt để tăng cường lượng chất xơ

- Để kiểm soát lượng axit uric tốt bằng chế độ ăn, bạn nên nói không với các loại thức ăn có chứa nhiều Purin (gan, tim, não, ruột…), các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt dê, thịt ngựa, thịt lợn...), các loại rượu, bia, cà phê…

- Thường xuyên rèn luyện thân thể để có một sức khỏe tốt như đi bộ, chơi thể thao nhẹ nhàng... 

Để tránh những bệnh lý kèm theo, trong đó có benh gut người béo phì nên có chế độ ăn uống tập luyện khoa học và sử dụng thêm thực phẩm chức năng. Nhưng trước khi quyết định sử dụng sản phẩm nào, bạn nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc và độ an toàn, tham khảo từ các bác sĩ để sử dụng thuốc một cách tốt nhất.

Điều trị dứt điểm bệnh gut

Các phương pháp điều trị gút lâu nay tập trung chủ yếu vào một số đích rất hẹp nên kết quả điều trị còn nhiều hạn chế. Tuy nhiên gút là một bệnh liên quan đến hệ hống chuyển hóa rất phức tạp trong cơ thể. Trên bệnh nhân gút dù chúng ta đã làm giảm được tang axit uric máu thì vẫn còn tồn tại những vi tinh thể muối urat hình kim lắng đọng đang gây tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra trên bệnh nhân gút thì có rất nhiều các bệnh kèm theo nên yêu cầu điều trị cho từng trường hợp bệnh nhân gút rộng hơn rất nhiều so với phương pháp điều trị bệnh gút hiện nay. 

Điều trị dứt điểm bệnh gut

Chúng ta hãy cùng theo dõi video "Điều trị dứt điểm bệnh gut" thông qua chương trình lắng nghe cơ thể bạn với sự tham gia của các khách mời sau: TS. BS Đào Hùng Hạnh Phó trưởng khoa Khám chữa bệnh theo yêu cầu của Bệnh viện Bạch Mai và ThS. BS Lê Thị Hải Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinnh dưỡng Viện dinh dưỡng. Thông qua video chúng ta tìm hiểu về benh gut (thống phong) về nguyên nhân, biểu hiện, triệu chứng, điều trị bệnh gut của hai vị khách mời. Điều trị bệnh gut đòi hỏi phải kiên trì, chữa trị đúng cách.

Những cách phát hiện kẻ nói dối

Phụ nữ là những người sống thiên về tình cảm. Chính vì vậy, họ dễ trở thành đối tượng lừa gạt của những kẻ cơ hội. Những mách giúp sau đây sẽ giúp các bạn “đọc vị” kẻ nói dối. Trung thực luôn là tốt nhất, nhưng không phải ai cũng làm điều đó. Con người thường lừa dối vì lợi ích cá nhân, lừa gạt ai đó hay chỉ đơn giản là một trò đùa, hoặc chỉ là không muốn cho người khác biết vì sợ họ phải lo lắng. Khi nói dối, cơ thể có những dấu hiệu nhất định thể hiện điều này. Khi nói dối, bộ não phải làm việc vất vả hơn khi chúng ta nói thật. Người nói dối luôn cảm thấy căng thẳng, lo âu và cơ thể sẽ phải giải phóng sự ức chế đó bằng một hành vi hay một cử chỉ nhất định. Theo các chuyên gia, quan sát ngôn ngữ cơ thể là cách hiệu quả giúp bạn đọc vị kẻ nói dối. Đây sẽ là những cách giúp bạn nhận ra người đối diện đang nói dối mình.

Nguồn tham khảo

Các câu thành ngữ về sức khỏe rất hay và ý nghĩa

1. Sức khỏe là vàng
2. Yếu như sên
3. Khỏe như sâm
4. Run như cầy sấy
5. Sức dài vai rộng
6. Đói ăn rau, đau úống thuốc
7. Sạch sẽ là mẹ sức khoẻ
8. Từ gót chí đầu đau đâu khốn đấy
9. Sống lâu sức khoẻ, mọi vẻ mọi hay
10. Chẳng ốm chẳng đau làm giàu mấy chốc
11. Thứ nhất đau mắt, thứ nhì giắt răng
12. Để đau chạy thuốc, chẳng thà giải trước thì hơn
13. Bần cùng bất đắc dĩ, có lòi tỹ mới phải dịt lá vông
14. Nhiều tiền hoàng cầm, hoàng kì, ít tiền trần bì, chỉ sác
15. Đậu xanh, đu đủ, của chua, có tính rã thuốc chớ cho uống cùng
16. Thịt gà, cá chép, ba ba; trong bấy nhiêu thứ liệu mà phải kiêng
17. Thà vô sự mà ăn cơm hẩm còn hơn đeo bệnh mà uống sâm nhung
18. Ăn được ngủ được là Tiên -Không ăn không ngủ hay phiền hay lo
19. Một cái rắm bằng nắm thuốc tiêu, bằng liều thuốc gió, bằng lọ thuốc tiên
20. Đau bụng lấy cùm cụm mà chườm, nhược bằng không khỏi hắc hương với gừng.

Khi bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng chúng ta nên làm gì?

Đối với phụ nữ, việc bị các bệnh phụ khoa là rất đáng lo và 2 bệnh thường phổ biến nhất mà chị em thường gặp là u xơ tử cung hay u nang buồng trứng, cần khắc phục sớm vì đây là hai bệnh để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vậy phải khắc phục như thế nào? 

Ảnh minh họa

Không được xem thường.

U xơ tử cung là khối u lành tính phát triển từ cơ tử cung. Nếu u ở vị trí gần niêm mạc thì có thể gây chảy máu, băng huyết... U xơ tử cung còn chèn ép, làm bít lỗ cổ tử cung. Với những người đã mang thai, khi mắc bệnh có thể làm sảy thai, sinh non, nhau tiền đạo, kéo dài cơn chuyển dạ hoặc làm cho sản phụ phải mổ lấy thai. U xơ tử cung: đối với phụ nữ trẻ tuổi, chưa sinh đẻ, nếu khối u còn nhỏ thì có thể uống thuốc để khắc phục...Nếu khối u lớn, tùy từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định làm tiểu phẫu bóc tách u xơ giữ tử cung.

U nang buồng trứng là loại khối u thường gặp nhất. U nang buồng trứng rất khó phát hiện vì cũng không có triệu chứng cụ thể. 90% u nang buồng trứng là u lành nhưng cũng có tới 10% là ác tính. Nếu không kịp thời hỗ trợ điều trị sẽ đe dọa rất lớn đến khả năng phát triển và rụng trứng, từ đó gây khó khăn trong quá trình thụ thai của chị em. U nang buồng trứng: Hướng khắc phục chủ yếu là phẫu thuật, có thể qua nội soi ổ bụng hay mổ bụng hở tùy kích thước và tính chất khối u.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý:

U xơ tử cung: kiêng thịt màu đỏ, các sản phẩm sữa có hàm lượng chất béo cao. Tránh xa caffein, nước ngọt, sô cô la, trà và cà phê. Không nên ăn một số loại trái cây, rau củ như: táo, anh đào, lê, mận, cà chua, cần tây, củ cải, bông cải xanh, súp lơ, cà rốt, dưa chuột, nấm...vì những loại này dễ làm gia tăng hàm lượng estrogen, khiến các khối u phát triển nhanh hơn.

U nang buồng trứng: Không nên ăn ngũ cốc tinh chế, thịt đỏ, thực phẩm nhiều đường, thức ăn nhanh, thức ăn chế biến có chứa ít chất xơ, ít chất dinh dưỡng và chất béo không lành mạnh.

Khám phụ khoa định kỳ:

Nên khám phụ khoa định kỳ ít nhất 1 lần/năm, còn đối với những người có tiền sử mắc các bệnh phụ khoa thì 6 tháng/lần là việc rất cần thiết để đề phòng biến chứng.