Phòng tai biến mạch máu não ở người già

tai bien mach mau nao là bệnh xảy ra khi tình trạng cung cấp máu cho một bộ phận não bị đột ngột ngừng. Để tránh xảy ra đột quỵ ở người già do tai biến, cần thực hiện tốt chế độ sinh hoạt đều đặn: Không thuốc lá, không uống rượu, bia, hạn chế ăn mỡ động vật và ăn nhiều rau, củ, quả, duy trì tập thể dục thường xuyên.

Có hai loại tai biến mạch máu não: dot quy nhồi máu não và đột quỵ chảy máu não. Bệnh thường xảy ra trong hoặc sau khi uống rượu, bia, thay đổi thời tiết, khí hậu, căng thẳng tinh thần hoặc thể lực, tắm nóng hoặc lạnh, thời gian khi đêm về sáng, bị một cú sốc nào đó. Người cao tuổi đã có tiền sử các bệnh như: 

tang huyet ap, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, mỡ máu tăng cao, bệnh tim, béo phì… rất dễ bị đột quỵ não.

Tai biến mạch máu não ở người già

Người bệnh có một số triệu chứng sau: đột ngột tê bì hoặc yếu nửa người, nửa mặt, cảm giác nặng tay chân, không hoặc khó nâng lên được, có cảm giác như “tay chân của người khác”, lẫn lộn, nói những câu vô nghĩa, không làm chủ được bản thân, không vận động được, đột ngột mất thị lực một bên hoặc cả hai bên mắt, đột ngột đi lại khó khăn, chóng mặt, mất thăng bằng hoặc phối hợp vận động, đột ngột đau đầu dữ dội mà không rõ nguyên nhân là triệu chứng của đột quỵ não. Vì vậy nên ăn nhiều rau xanh và trái cây sẽ giảm bớt nguy cơ bị các bệnh lý tim mạch. Nên dùng sản phẩm sữa có bổ sung dưỡng chất Mufa và Pufa để hỗ trợ sức khỏe hệ tim mạch và phòng chống tai biến. Không nên uống rượu bia, hút thuốc lá, tránh tình trạng căng thẳng hay cú sốc trong gia đình,  hạn chế ăn mỡ động vật. Ăn nhiều rau, củ, quả, duy trì tập thể dục, tránh thay đổi đột ngột về tư thế, giữ ấm cơ thể...

Nếu gia đình có người thân bị đột quỵ cần phải làm các việc như sau: đỡ bệnh nhân để họ không bị ngã, nếu bệnh nhân còn tỉnh cần để bệnh nhân nằm yên tĩnh và gọi cấp cứu đưa bệnh nhân đến bệnh viện chuyên khoa gần nhất, nếu bệnh nhân hôn mê cần phải cho bệnh nhân nằm nghiêng, lau đờm dãi và xem tình trạng thở như thế nào. Không bấm huyệt, châm cứu, đánh gió vì những động tác này vô tình có thể làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh. Không cho bệnh nhân ăn, uống và đề phòng nôn, gây trào ngược, bệnh nhân hít chất nôn hoặc thức ăn vào đường thở sẽ rất nguy hiểm. Phải gọi xe cấp cứu hoặc đưa người bệnh đến ngay bệnh viện gần nhất để cấp cứu kịp thời.

Để tránh xảy ra đột quỵ não cần kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như: điều trị bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu, bệnh van tim... bằng cách thực hiện tốt việc uống thuốc đều đặn. Tâm lý cần thoải mái, ăn uống hợp lý( theo lời khuyên của bác sĩ), thường xuyên đi kiểm tra bệnh tình, kiểm soát chặt chẽ chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ, ăn uống của mình. Thường xuyên kiểm tra huyết áp, kiểm soát các bệnh rối loạn mỡ máu, đái tháo đường theo hướng dẫn của bác sĩ.